راز سفید شدن موها چیست؟ آتش‌سوزی در جنگل‌های ارس هزار مسجد مهار شد | نابودی هزار اصله نهال در کلات (۵ آبان ۱۴۰۴) + فیلم تأکید وزارت بهداشت بر ضرورت همکاری همه دستگاه‌ها برای مقابله با پشه «آئدس» و کنترل تب دِنگی زن مفقود شده سبزواری پس از یک هفته در یک چاه ۱۵ متری پیدا شد + فیلم با ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی در هفته، مرگ را از خود دور کنید آیا تخم مرغ باعث بالا رفتن کلسترول خون می‌شود؟ تفاهم اولیه با سرمایه‌گذار ترک برای اجرای طرح قطار مشهد_گلبهار_چناران هشدار پلیس فتا: فریب آگهی‌های استخدام جعلی در دیوار و شیپور را نخورید شینا انصاری: هیچ ملتی از خطر بحران‌های زیست‌محیطی مصون نیست پیشرفت ۸۰ درصدی واکسیناسیون تب برفکی در خراسان رضوی | هیچ موردی از سویه غیربومی در استان مشاهده نشده است پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (دوشنبه، ۵ آبان ۱۴۰۴) | مشهدی‌ها منتظر سرمای آخر هفته باشند تربیت بدنی، پروردن روح و جان دانش‌آموزان است آمار مرگ‌های ناشی از مسمومیت با قرص برنج | این استان‌ها بیشترین موارد مسمومیت را دارند آیا گرسنگی طولانی‌مدت می‌تواند به کاهش وزن مؤثرتر کمک کند؟ چه عواملی باعث سقط جنین می‌شود؟ پرستار، ستون فقرات نظام سلامت پرستاران مشهدی در روزی که به نامشان است، از مهم‌ترین دغدغه هایشان می‌گویند | مرهم‌سازان بی‌مرهم مراقب قاتل خاموش خانه‌ها باشید دود قلیان، این گونه ضربان قلب را به هم می‌ریزد مهم‌ترین توصیه‌ها برای پیشگیری از آنفلوانزا زلزله، سیرچ کرمان را لرزاند + جزئیات (۴ آبان ۱۴۰۴) تأکید سازمان بازرسی به نظارت بر اجرای قوانین مربوط به پرستاران خسارتی از زلزله ۴.۴ ریشتری نهاوند گزارش نشده است |حضور تیم‌های ارزیاب در محل حادثه بودجه صندوق بیماران خاص و صعب العلاج کافی نیست ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار بیمار خاص و صعب العلاج نشان‌دار شده‌اند مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مشهد: مشهد با مدیریت مصرف و همراهی مردم، تابستان سخت را پشت سر گذاشت زلزله، نهاوندِ همدان را لرزاند (۴ آبان ۱۴۰۴) ۲۴ درصد مرگ‌ومیر‌ها در ایران ناشی از سکته قلبی است پرواز هما در ارتفاعات استان سمنان (۴ آبان ۱۴۰۴) + فیلم
سرخط خبرها

مهم‌ترین عاملی که کبد را چرب می‌کند | علائم کبد چرب چیست؟

  • کد خبر: ۳۶۳۵۰۶
  • ۱۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۶
مهم‌ترین عاملی که کبد را چرب می‌کند | علائم کبد چرب چیست؟
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی، همین نکته کافی است که به این حقیقت علمی توجه کنید که کبد با خوردن چربی‌های طبیعی چرب نمی‌شود، بلکه آنچه عامل چرب شدن کبد است، مصرف زیاد قند‌ها و به اصطلاح کربوهیدرات‌ها مخصوصا قند‌های تصفیه شده است.

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر مجتبی کرباسی، می‌گوید: اغلب افراد بر این باورند که دلیل چرب شدن کبد شان مصرف چربی زیاد است، اما واقعیت علمی کاملا متفاوت است. چربیِ کبد از چربیِ غذا نمی‌آید بلکه از مسیر تولید چربی درون‌زا در خود کبد ساخته می‌شود.

یک خطای شناختی

واقعیت این است که خوردن تخم مرغ، گوشت چرب، مغز‌های اجیلی، روغن‌ها و سایر منابع چربی طبیعی و سالم فرد را به کبد چرب مبتلا نمی‌کند. بلکه آنچه عامل چرب شدن کبد است، مصرف زیاد و مکرر کربوهیدرات‌ها یعنی مواد قندی نشاسته‌ای مخصوصا انواع محصولات فرآوری شده مثل قند و شکر، نوشابه، تنقلات و نوشیدنی‌های حاوی شکر، آب میوه، آرد و نان سفید، ماکارونی، پاستا، اسنک‌ها، برنج سفید و سیب زمینی است. در واقع بدن به ناچار اضافه بار قند و نشاسته را تبدیل به چربی می‌کند و وقتی انبار‌های ذخیره چربی یعنی سلول‌های بافت چربی به حداکثر ظرفیت انباشت چربی می‌رسند، چربی در احشاء و از جمله سلول‌های خود کبد انبار می‌شود.

راز چرب شدن جگر غاز‌ها را به خاطر بسپارید

فرانسوی‌ها غذای گران، خوشمزه و پرطرفداری به نام «فوی گراس» دارند. فوی گراس با جگر چرب غاز یا اردک تهیه می‌شود. برای چرب شدن جگر غازها، پرنده را مبتلا به کبد چرب می‌کنند و بعد سر می‌برند. برای این کار به غازها، روغن و چربی نمی‌دهند بلکه در مدت کوتاهی به زور مقدار زیادی شربت ذرت که قندی با سرعت جذب بالاست به غاز‌ها می‌خورانند. در نتیجه غاز، چاق شده و کبدش کاملا چرب می‌شود. همین نکته کافی است که به این حقیقت علمی توجه کنید کبد با خوردن چربی‌های طبیعی چرب نمی‌شود بلکه آنچه عامل چرب شدن کبد است، مصرف زیاد قند‌ها و به اصطلاح کربوهیدرات‌ها مخصوصا قند‌های تصفیه شده است.

جالب است بدانید بسیاری از محصولات و تنقلات امروزی در صنایع غذایی حاوی شربت ذرت هستند و یکی از دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب در کنار چاقی در دهه‌های اخیر مصرف افراطی تنقلات صنعتی است. البته پرخوری، کم‌تحرکی، مصرف الکل، خواب ناکافی، استرس مزمن، مصرف بی‌رویه برخی دارو‌ها مثل استروئید‌ها یا بعضی دارو‌های ضدویروس و ضدافسردگی هم می‌تواند از دلایل ابتلا به کبدچرب باشد.

در مراحل اولیه کبد چرب که فقط تجمع چربی است و عوارضی بروز نکرده، در خیلی موارد، بیمار علامتی را گزارش نمی‌کند و چرب شدن کبد به طور اتفاقی در سونوگرافی مشخص می‌شود. اما ممکن است در مسیر پیشرفت چرب شدن کبد علائمی مانند: بی حالی، کمی‌توان و انرژی، خستگی، احساس سنگینی یا درد مبهم در قسمت راست و بالای شکم، بی‌اشت‌هایی یا تهوع خفیف بروز کند و در معاینه پزشک ممکن است، بزرگی کبد به حدی که لبه پایینی کبد زیر دنده‌ها در سمت راست قابل لمس باشد گزارش شود و در برخی بیماران حساسیت خفیف ناحیه بالا و راست شکم هنگام معاینه و لمس وجود دارد. به طور کلی در هر فردی که چاقی شکمی دارد یا در آزمایش، چربی و قند خون بالا یا فشار خون بیش از حد طبیعی است، باید به فکر کبد چرب هم بود و بررسی‌های لازم انجام شود.

منبع: خبرآنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->